Mungkin ramai yang tidak tahu bahawa buah nangka mempunyai khasiat yang tersendiri. Di bawah ini Ohmedia nak kongsi dekat korang 4 khasiat buah nangka.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7kzGYYn-Nej1hb5KhlmK5nwfYuzbCDGY-HBN9MNtbKbfH8Ov9cbvBilJUQHLgMDiLWkzm26Gt0TrkQ8qazrckQTeFyNwVml5VDxEqpcArwnxN4JpTERnaxoduJxx_gveLu3jeOWc5jPU/s1600/tekanan+darah.webp)
1. Menjaga Tekanan Darah
Buat nangka memiliki kalium yang tinggi iaitu elektolit yang mampu untuk mencegah dari sebarang jangkitan dan menjaga tekanan darah untuk sentiasa berada dalam keadaan normal.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiCP_dRMuRxvuHjVBBwObQ1NUQ73-Kl7W22JftpjXVbtLVgmBudiKO1vI8VGT7lpyz1DL-rV7r4-j6kE69tCXbDViU8uzX-0f3-6UKzJ1cxgqc4LZKp4RDl_NDieAtPTB8Z5gT8VpF3FH0/s1600/tulang.png)
2. Membentuk Tulang
Biji buah nangka mempunyai kalsium yang dapat bantu untuk membentuk tulang. Selain itu, biji nangka juga mempunyai gizi seperti protein dan karbohidrat.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfakRR6t6L3u2c7T_vGhY0DHgQndOjg44hD0XLWle-8sXFBfXRu3KMHAE_cO7kFAOXJKXTveIJYEkkhY90-aORS82PPHPRUUBb8rbWC_nauhyphenhyphenxEztneJKF6kRsAt27TgDwb6pLZLyiEaU/s1600/sakit+jantung.webp)
3. Mencegah Serangan Jantung
Buah nangka mempunyai vitamin B seperti niacin, riboavin, thiamin dan folat. Kesemua vitamin ini diperlukan dalam badan kita. Seterusnya dapat elakkan kita dari terkena serangan jantung.
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTMhM_OUqaNaAWDDspKLHmSmDb8zTwJHDxzHru-goRZqbH-J-6f1_UlwIx2RiK0TELhUZarJ4d_YZmAmU4pAYuS5AVpWEipjs1lQ5rQKVLraLLNjVr-j3stCyeam4lZvZAQK85Q8Jea-Q/s1600/mata.jpg)
4. Melindungi Mata
Untuk pengetahuan korang, Vitamin A dan Vitamin C yang ada pada buah nangka dapat menjaga kesihatan mata dan meningkatkan ketahanan pada tubuh
OHMEDIA : SEKALI SEKALA KITA PERLU MAKAN BUAH NANGKA KERANA MEMPUNYAI MANFAAT YANG BAIK UNTUK TUBUH KITA.
+ Baca respon pembaca 4 khasiat yang ada pada buah nangka di Facebook Oh! Media
Sumber: Oh! Media